tjo
2015-05-28 - 20:36:56
oo
Celsius
2015-05-26 - 17:51:59
Dag 2 frukost
2015-05-26 - 10:08:27
Havregrynsgröt 
1 timmas gym
2015-05-25 - 11:15:44
15 min gå/spring
1000m rod
Plankan sammanlagt 2 min
Rygg och mag övningar 10 min
Cirkel rummet 1 1/2 varv
Dag 1 frukost
2015-05-25 - 06:43:12
25/05-25/06
2015-05-24 - 20:24:55
En månad utan:
•Läsk/saft
•Godis
•Kakor osv
•Bröd
•pizza
•snabb mat
•och annat med socker
Att göra
•träna minst 4ggr i veckan
•havregrynsgröt till frukost
•ut och gå varje dag
•plankan 1 min
•2 liter vatten per dag
Mål:
•nå tårna
•platt mage
•klara 5 armhävningar
En månads Fittnesschallenge. Saker på listan kan läggas till men ej tas bort!
Uppdatera varje måltid och träning här på bloggen.
brighton
2015-03-23 - 16:53:43
Kanske ska börja igen?
2015-01-29 - 19:21:51
Hmm... funderar på om jag ska börja blogga igen elr inte..? men nu tänker jag mig mer av en tränings blogg eller liknande eftersom jag ska börja träna mer nu och tänka mer på nyttig mat osv..
Eller kanske både en vardags och tränings blogg?
För saknar faktiskt att blogga nu, men bara lite haha.
men ska tänkka på saken så hörs vi!
♥♥♥
2014-12-11 - 20:35:55
Lazy sunday
2014-11-09 - 11:50:57
Söndag.. Denna helgen har gått otroligt fort, hela helgen spenderades med vänner. I fredags följde någr kompisar med mig hem efter skolan och vi kollade på film och hade almämt kul. Sedan på lördag kväll så kollade jag uttligRe på film med några nära vänner. 
Så idag vill jag bara ta det lugnt och senare åka till gymmet.
♥♥♥
2014-10-25 - 22:34:47
Autumn
2014-09-23 - 18:52:04
Tyskland!<3
2014-07-13 - 23:56:12
Idag var det faktiskt första gången jag har kollat på hela VM finalen i fotboll, jag är inget stort fan av sporten men jag gav det en chans.
Eftersom jag inte följt VM så hade jag inget speciellt lag hejade på. Det var lite tråkigt i början men blev mycket bättre mot slutet.
Nu måste jag gå och lägga mig eftersom jag jobbar imon.
Hastings
2014-07-05 - 17:02:57
Nu är vi i Hastings och ska snart åka hem.
Imorgon åker jag hem till Sverige och det ska bli skönt. Jag komme uppdatera mera kväll, ha D
Sunny day
2014-07-02 - 18:46:06
